本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：孙小宁

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又到了炎热的夏季，又是各位美丽的小姐姐露肉的时候了。是不是又开始做运动了，各位美丽的小姐姐肯定是不是都会做瑜伽？

因为瑜伽裤弹性大，方便有些瑜伽动作的伸展，而且普遍瑜伽裤是紧身的，可以让老师看到你在练习时发力是否正确

为了做瑜伽时更能够投入，心身合一，是不是也为在如何选择瑜伽衣而发愁？那接下来要睁大眼睛，开始拿出你的小本本做笔记吧。

选择瑜伽衣的大方向呢主要有四个方面：

第一：一定要舒适自然。我们一定要记得我们是去运动的，不是去走红毯的，所以那些让你感觉到受罪的元素一定不要有。我们去做瑜伽呢基本都是一些全身伸展度比较大的动作，这时候选择瑜伽衣就一定要能够保持我们四肢的灵活。所以衣服不要太贴身，太紧，如果太贴身太紧做动作的时候肯定会束手束脚，很不自然，所以有弹性，但不要太紧是关键。再就是不要太宽松，有的小姐姐觉得宽松点不显肉肉，瑜伽教练。但是做瑜伽的时候如果你不想一边整理衣服，一边做动作的话，还是希望你能够选择比较合身的尺码，这样你才会更投入这个运动。

第二：是在布料要吸汗透气，有弹性。有着棉麻的瑜伽衣确实挺透气的，但是一点弹性也没有，这确实让我们很是头疼。再就是一些化纤的布料一点也不透气，整个做瑜伽的过程就感觉自己在一个垃圾袋里，浑身黏黏糊

瑜伽裤款式简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。在选择瑜伽裤的时候，也要分外注意瑜伽裤的颜色。

糊的，很难受。所以在布料的选择上也一定要选择那些吸汗排湿的布料。购买的时候一定要多多对比一下，如果长时间皮肤处在不透气的情况下，很有可能得湿疹。所以为了瑜伽时的快乐一定要擦亮眼睛。

第三：一定要保护肚脐。瑜伽练习者讲究修身养性。我们做瑜伽时整个腹腔内都有磁场在运行这，如果肚脐露在外边很容易进凉气，影响我们的锻炼成果。无论是上衣长点，还是裤子长点一定要把肚脐盖住，这样才有利于我们身体的正向发展。

第四：就是衣服上不要有过多的装饰物，瑜伽时我们做的动物都很大，而且有的还要贴地，到时候这些装饰物硌到你就不好了，所以，瑜伽衣选择时一定要注意这个方面，毕竟安全最重要。

胖女孩当然是可以穿瑜伽裤的，但并不怎么适合。虽然有一些人说胖人就应该穿紧身的衣服，这样才能对身材有一定的束缚感，提醒自己应该减肥。并且如果胖人穿得越宽松的话，就会看不出身材的曲线，也会比较难看。

那具体怎么选择呢？不要着急，接下来我就给大家推荐几款，大家可以根据自己的条件购买哦，运动有必要穿瑜伽裤吗。

一套美丽的健身服一定是大家从空调屋里准备起来运动的动力，首先给大家推荐的是奥义的一个运动品牌，是《妻子的浪漫的旅行》推荐款偶。它们家的运动bra特别适合A罩杯和B罩杯的小胸女生。他们家的面料也是很柔软舒适的，很多女生都对这个品牌特别有好感。首先是他们家的一个新色bule，整体这个蓝色给人很舒服的感觉。

再就是它腿上有一个三角形的兜兜。

我个人认为完全没必要花近千元买一条瑜伽裤的，因为再高端的瑜伽裤，成本也不过三位数，花近千元去买一条瑜伽裤，等于花大部分钱去买一个牌子，没有实用意义。说真的，对于花近千元去买一条瑜伽裤的人。

这套运动服特别适合轻量到中量的这么一个运动量。这个材质不会太紧，会让人感觉到很放松的感觉。像瑜伽这种拉神比较多的运动，这款运动衣再合适不过了。做卷腹也不会有太多的阻力感，是特别OK的一款瑜伽服。他们家整体的特点就是颜值高，舒服，还有就是特别显身材，纸片人也可以穿出事业线，非常爱了。

再就是他们家高强度的撑托运动衣，可以很好的把小肚子束缚起来，即使做强度很高的运动也不会胸部也晃来晃去。整个材质方面也是特别合身没有什么感觉到不舒服的地方。如果去运动房不像露出的你的腰，它家也有那种小背心可以承接到你的高腰裤，不会很暴露。他家的小背心也是设计感很强的那一种，特别适合各位在看得美女小姐姐。他们家有专门洗他们家运动服的洗衣袋，这个真的是太贴心，这个不得不说做的非常好。这家的运动服穿三年绝对是很ok的。

瑜珈裤采用高弹力高压布料，上身效果会非常紧实。这不必担心。除在日常生活中有很好的穿着效果外，瑜伽裤在运动中还有一点小窍门，就是避免受伤，特别是在练习瑜伽时，这项运动会带来一些危险，但穿瑜伽裤也能避免拉伤。

再就是他家的运动服设计是整套的，不仅有外套还有短袖，所以整个的搭配感更强，而且加量不加价，性价比特别高。

如果你是青春可爱的学生党，这款运动瑜伽衣特别适合你。渔民部落这个品牌的瑜伽衣特别适合你，他家的整个设计偏青春活力，所以他家的下身是短裤的设计，上衣是偏T恤的一个设计。学生党买瑜伽套装可能就图性价比，瑜伽裤买大还是买小好，他家完完全全就可以满足你所有的想法。

上衣可以盖过你的腰，像是中款T恤的感觉。这个给人看上去不会太显身材，穿上就是满屏青春洋溢的的感觉。

还是穿着得体一点比较好。女友穿瑜伽裤的意思要去练习瑜伽 如果说你的女友穿瑜伽裤这个是很正常的，因为其实穿瑜伽裤有的时候可能是要去练习瑜伽的，因为女孩子一般都是比较在乎自己的身材的，都是需要做瑜伽。

瑜伽裤穿起来可以让身材收紧，使身材曲线更容易看出来，女生穿起来去健身更加吸睛，自信。也是健身潮流的流向

而且他家短裤的侧面也做了一个半开叉的一个设计，整个给人的感觉不会太过死板。而且短裤的的感觉也很有层次高，在侧面看上去它的设计更像是穿了两次，给人的感觉就会很时尚。他家的面料也很透气舒服，不闷汗。

后背的拉链设计也让整套衣服更容易穿脱，去健身房可以穿瑜伽裤吗。就一定更要买它了。整套衣服可以随便搭配一双运动鞋，怎么穿都好看。

再就是下面这一套服装，整个设计偏中规中矩。但是丝毫不影响它的美感，上身是一个短款上衣的设计，下身是特别贴合的瑜伽裤，而且腰很高，不显小肚子。

3、帮助拉伸利于锻炼:穿着瑜伽服与穿着普通的服装,效果可能不一样,原因之一是瑜伽服柔软舒适,有弹性,而普通的衣服可能贴身,僵硬,对做拉伸动作造成一定的阻碍,所以,购买合适的瑜伽服是有必要的。

会让你的动作更灵活、更到位，甩掉粘腻不适感！瑜伽裤就是首选了。挑选一条瑜伽裤须通过五重考验：外观：不在乎挂着美不美，穿上美才重要，拒绝穿出两条肉肉腿！弹力：健身穿着很重要的一点，就是要身体灵活没有束缚。

在就是上衣也做了贴合设计，它不像运动bra那样露太多。而且也能更好的展现我们的身材，更重要的事，它的面料也是一流的舒服，而且有很多的配色。整体给人的感觉就是露的刚刚好。

这套衣服无论你是做大幅度的拉伸还是卷腹都很贴合身体，不会给人特别臃肿的感觉。而且布料也不容易变形，吸汗透气，特别适合高强度的瑜伽训练。这套衣服的设计感也很好，裤子上有很多裤线，可以更好的修饰身材，给人更好的视觉感受。穿上这套衣服不仅自己舒心，你也会成为这个健身房最亮的仔仔。

那我推荐的这三款瑜伽衣是不是特别让你心动呢？如果最近要准备露肉了，一定要根据自己的需要购买哦。

大家都知道瑜伽衣有很多的颜色，那不同的颜色当然给人的感觉也不一样。选择瑜伽服之前可以想想自己想展现的个性。

穿瑜伽裤或是有很多益处的，例如它的塑型实际效果是许多牛仔裤子也没有的，紧裤都不一定有它好，使你的两腿越来越均匀起来，不容易有不必要的肉肉显露到表面，这一点就很好，行走也没有什么工作压力，轻轻松松又绵软。

先说一下永远不过时的黑色，黑色是瑜伽服里不会错的颜色，如果你不想享受网购带给你的惊讶，也不想接受一些其他色彩的尝试，黑色一定是你的首选。如果是那种很贴合的瑜伽服黑色也更显瘦。

再就是比较衬肤色的浅粉色、深紫色、宝蓝色这些都可以衬托出你成熟优雅的气质。如果你是那种气场比较强大的人。

这些颜色可以作为你的首选。

再就是白色，运动的话白色是很不耐脏的，如果你特别喜欢白色，特别适合白色这当然是你的首选。什么都比不过自己喜欢，所以自己买了自己开心最重要。

再就是最近比较流行的马卡龙色系，那个芥末黄是很多博主都在推的，如果你喜欢紧跟时代潮流，女人练瑜伽为什么要穿瑜伽裤，可以买来试一试，为什么健身都穿瑜伽裤。这种芥末黄特别能够提高的的气质，打羽毛球穿瑜伽裤有没有必要，给人温柔清纯的感觉。

运动时选好战衣是特别重要的，穿合适的衣服做瑜伽，整个气场都是正向的。运动是个享受的过程，所以战衣一定要选好，为什么做运动要穿瑜伽裤。一件好的瑜伽衣，可以给你无尽动力，让你无时不显示自己的魅力。如果你决定要去做瑜伽了，一定要看下这篇文章。