我是一个平时比较喜欢做瑜伽放松的人，在休闲的时候，如果不做上一会儿瑜伽，在瑜伽垫上穿什么鞋，就会觉得浪费了休闲的时光。而瑜伽鞋的选择也经常成为了一件麻烦事，总是会因为买到的瑜伽鞋不轻便不透气，而影响了做瑜伽的心情，练瑜伽是光脚还是穿运动鞋的。于是，我就买了这一款号称会呼吸的瑜伽鞋试试看。

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一般的话普通运动鞋都可以。瑜伽一般不需要穿鞋 芭蕾最好穿练功鞋 一般的舞蹈和健美操以及器械穿防滑的运动鞋就可以

外观测评

这一款瑜伽鞋拿到手非常的轻薄，仿佛没有重量一般，大学瑜伽课穿什么鞋子，鞋底也非常柔软，能够720度的任意折叠，在外出时可以轻轻松松的折叠收纳起来，不会占用空间。瑜伽鞋的外观设计简洁百搭，有多种色彩可以进行选择，每种色彩都各自演绎了不同的风格，适合多数人群。

瑜伽垫的毛巾，如果你嫌那里的垫子不太干净，或者你有洁癖的话，自己可以准备。第一次去，如果你又要跑步，又要瑜伽，我认为，你可以选择一套宽松舒适轻便的服装，再加上一双运动鞋。即可。 ‘当然，健身完以后。

拖鞋就好了。我们瑜伽馆就是进馆全部换拖鞋，进习练室就全光脚，拖鞋放门外的。印度人过去练瑜伽甚至会只穿条裤衩，虽然现在是讲究点，不过楼主也不没有必要为这种问题困扰的

6.瑜伽眼枕：丝棉质地面料的瑜伽枕，被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛，让身心呈半睡眠状态，彻底放松，达到最佳练习效果。7.瑜伽防滑袜鞋：柔软的质地适合于平常做瑜伽时穿着，鞋底的凸出颗粒为止滑而专门设计。

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你好！练习瑜伽的时候是要求光脚的，他有助于我们更好的施展身体，保持平衡。光着脚，贴合大自然，可以让地心吸走我们的恶气 脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成的人体运动器官，脚上会集着6条经脉的66个穴位。

太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。

丝棉质地面料的瑜伽枕，被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛，让身心呈半睡眠状态，彻底放松，达到最佳练习效果。7.瑜伽防滑袜鞋 柔软的质地适合于平常做瑜伽时穿着，鞋底的凸出颗粒为止滑而专门设计，在秋冬温度较低时。

设计测评

这款瑜伽鞋为莱卡鞋面，能穿鞋上瑜伽吗，弹力十足，穿上去是360度的无感束缚，简直是为瑜伽而生，练瑜伽用穿鞋吗。鞋底是五毫米的厚度，结实有弹力，不会硌脚，是能够看得见的柔软，轻松收纳，练瑜伽可以穿舞蹈鞋吗。透气的徕卡面料，鞋面厚度大约只有五微米，排汗透气的功能非常强，穿上去如袜子一般的舒适！

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使用测评

不是有瑜伽垫嘛，不用穿鞋子的。如果是想在草地上练习又不想带瑜伽垫，可以选择软底的舞蹈鞋。

这一款瑜伽鞋为蜂窝状的鞋底，加大与地面的摩擦，无论是居家瑜伽还是舞蹈，都能够紧紧的抓住地面，防滑能力非常强。可拆卸的鞋垫，在日常使用中，非常方便清洗，也能够直接扔进洗衣机机洗，方便省事儿。穿起来非常轻薄，练瑜伽能穿靴子吗，仿佛能够呼吸一般，给生活带来无限激情！

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总体测评

瑜伽不用穿鞋子。赤脚，能够充分的感受脚掌用力和力量分布脚掌踩地时候的受力点在哪。瑜伽使用器材如下：1、瑜伽球 瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球。是一种配合运动健身的球类运动工具。材质多是由柔软的PVC材料制成。

如果天气较冷，气温低的时候，建议还是穿赤足五指鞋练习。首先起到保暖的作用，其次，专业的赤足五指鞋防滑性能好，练习者在做动作时出现滑脚等现象，有效保护练习者的安全。而且在瑜伽专用赤足五指鞋的辅助下。

外观评分:★★★★★

设计评分:★★★★★

使用评分:★★★★☆

总体评分:★★★★★