瑜伽垫什么样的好,瑜伽垫多厚的最好

舞惊人 2022-11-14

怎样买瑜伽垫才不吃亏,瑜伽垫是练习瑜伽的而必需品,对于瑜伽垫的选择那也是至关重要的,今天就让小编带大家来选择下适合练习瑜伽动作的瑜伽垫。

怎样买瑜伽垫才不吃亏

瑜伽垫的各种材质和价格

1、EVA

最低档的瑜伽垫材质是EVA材质的,EVA属于硬泡沫,多数用在制造鞋底,气味较重,比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。

其弹性不佳,防滑效果差,但是因为其价位低廉,瑜伽垫多厚的最好,甚至10几元,20几元就可以买到,所以在市场上也不是没有销路。

2、PVC

瑜伽垫那种比较好 1、TEP 高档的瑜伽垫是TPE材质的,TPE材质是一种环保材料,可回收,可重复利用,降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳,防滑效果好,韧性佳,张力强的特点。但是其材料价格高。

我们常见的瑜伽垫都是由PVC发泡材质制作的。

PVC的化学名称是聚氯乙,在箱包,电线等日常用品的制造中很常用。

PVC的材料没有特殊的化学气味,即便有也是类似于橡胶的那种气味。

PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好,也很防滑,平铺在地上很伏帖,价位适中,所以在市场上很有销路。

瑜伽垫可以用PVC材质的,不仅弹性好而且还具有防滑性。橡胶材质的瑜伽垫属于天然材质,其延展性、轻便性都比较适合瑜伽新手练习。TPE这个材质的瑜伽垫属于环保材料,不仅具有弹性,而且稳固性也很好,但是价格比较贵。

怎样买瑜伽垫才不吃亏

绝大多数的瑜伽垫80%都含有PVC发泡材质。

这种PVC发泡材质的瑜伽垫在市场上卖到40元-90元不等,较中等。

第一种就是常见的PVC材质:优点是:传统的瑜伽垫的材料物美价廉还耐用,不含乳胶是核对乳胶过敏的人群。缺点:味道比较重吸水性不好,在使用情况下不防滑。第二种:T PE材质,优点:耐用性比较好,轻便一携带比较好清洁。

3、TEP

瑜伽垫买TPE材质的比较好。不仅弹性好而且还具有防滑性。橡胶材质的瑜伽垫属于天然材质,其延展性、轻便性都比较适合瑜伽新手练习。TPE这个材质的瑜伽垫属于环保材料,不仅具有弹性,而且稳固性也很好,但是价格比较贵。

高档的瑜伽垫是TPE材质的,瑜伽垫买90cm还是80cm,TPE材质是一种环保材料,可回收,可重复利用,降低污染。

TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳,防滑效果好,家用瑜伽垫,韧性佳,张力强的特点。

但是其材料价格高,主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。

价位至少在200元以上,一般200元-300元之间,更好地可突破300元。

伊梵娜瑜伽垫弹性好,回弹力强,厚度有6mm,是美国、欧洲等国家指定进口使用的环保瑜伽垫。 瑜伽垫买哪种好 瑜伽垫对于初学者来说非常重要,对于一般练习者来说也非常重要。选购时,要掌握正确的选购攻略,具体如下。

即便你是一个瑜伽初学者,也最好不要使用EVA材质的低档瑜伽垫,瑜伽垫薄一点好还是厚一点好。

详细内容 01 首先橡胶瑜伽垫主要是由纯天然的橡胶制作而成的,而它的弹性非常的棒,回弹能力也比较好,属于瑜伽垫当中的极品。因此小伙伴们在挑选瑜伽垫的时候,橡胶瑜伽垫可谓是主要挑选的。02 其次。

瑜伽垫天然橡胶的比较好。瑜伽垫表面颗粒均匀,气泡饱满,手感柔软,且无毒、无味、防滑、回弹能力强,具有很强的抗撕拉能力,是瑜伽练习者的理想选择。此外,瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气,抓地力强。

如果你只想踏踏实实的练习瑜伽那么就买PVC发泡材质的,弹性不错,又防滑,价位也很适中,有瑜伽包的话,也方便携带。

如何挑选合适的瑜伽垫?

1、一定防滑

瑜伽垫由专业的材料制成,瑜伽垫厚度怎么选,将其铺在地上练习,可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤,瑜伽垫套袋,有防滑性的瑜伽垫才能防止摔伤等运动损伤。

可以弄湿一小块瑜伽垫,瑜伽垫太厚太软好吗,模仿出汗后的情况,看看会不会打滑。

2、厚薄需要

关于瑜伽垫的厚度,最基本的一个建议是,初学者可以使用厚一些,如6毫米厚的瑜伽垫,目的是防止运动损伤。

在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。

第一步:瑜伽垫材质 常见瑜伽垫材质:PVC、NBR、TPE、NR一次解析:PVC聚氯乙烯,是最常用的瑜伽垫材料之一,优点是价格便宜、耐用。垫子的弹性、止滑度也都适中。很适合初学者!NBR合成橡胶,多用于康复垫。

1、PVC瑜伽垫:PVC是一种基础化工原料,产品差异性较小,同时具有不易燃性,强度高,耐气候变化一家优良的几何稳定性。这种材质的瑜伽垫耐腐蚀,牢固耐用,在制作成瑜伽垫之前,这种pvc材质需要发泡,这样它才会很柔软。

当然,如果你非常怕“痛”,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

3、瑜伽种类

如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽,时常会遇到坐在垫子上的动作,这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。

怎样买瑜伽垫才不吃亏

但如果你练习的是跳动性比较大的瑜伽种类,那么则需要薄一点硬一点的垫子,瑜伽垫厚度,太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。

若是你做的动作没有那么静态,也没有像跑步一样流那么多汗,是介于两者之间,建议还是选薄一点的。

厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉,做很多动作会有失真的感觉。

在国外,绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子,就是这个道理。如果觉得薄垫子在做一些跪地动作时,膝盖不适,倒是可以在膝下垫条毛巾的。

另外,买瑜伽垫的时候要用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何。

2、橡胶材质的瑜伽垫属于天然材质,而且瑜伽垫的延展性非常好,同时又兼具防滑、有弹性的特点,因此橡胶瑜伽垫也是一款不错的选择。橡胶瑜伽垫重量比较轻,易于携带,因此更加适合瑜伽新手练习使用。

用一块橡皮擦瑜伽垫,试试材质是否容易破裂。

留意瑜伽垫的材质,选择环保型的。是否便于清洗、平铺在地上时,是否容易铺平不会起皱、是否发黏、是否容易携带、有没有标出“使用期限”等都是需要考虑的问题。

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