瑜伽垫打滑怎么办,瑜伽垫用久了打滑

舞惊人 2022-11-15

瑜伽垫的日常保养,瑜伽在我们生活中都有接触,瑜伽可以带给我们人体塑形养生的效果,但你知道瑜伽垫在平常的使用中我们该如何去保养吗?今天小编就给大家讲讲如何去保养和选择瑜伽垫!

瑜伽垫的日常保养

TPE瑜伽垫子

TPE瑜伽垫子封装是用塑胶薄膜的,本身TPE也是可以降解,特别高温下。

我练习的时候都是用瑜伽巾的,瑜伽巾铺在上面就不会打滑了,有时候手脚干涩即使用塑胶垫子和瑜伽巾一样打滑,所以要 有一定的湿度才能掌控力度,还有一种方法就是如果用塑胶垫子那么你在做下犬式时虎爪抓地。

TPE是双层的两层中间是用强力胶水粘起来的,出厂后封装起来,因此胶的气味要过一段时间才能散去。

TPE瑜伽垫包装时,为了防止垫子粘连会在一起,会在表面涂一层滑石粉之类的东西,这也是味道来源之一。

因此,TPE瑜伽垫产生的气味是塑胶薄膜、强力胶水、表面涂层滑这些东西,因为垫子封装起来气味就没有办法散去。

具体处理方法有:在瑜伽垫底下在垫一个比较大的毯子,或者直接把瑜伽垫放在地毯上,这样比较安全一点。购买专业瑜伽防滑袜,这样练瑜伽的时候就不会打滑了。购买专业防滑铺巾。在瑜伽垫的另一面撒上一点面粉。

解决方法

拆开后,用湿毛巾和清水擦干净在通风处晾干,异味就会消失了。

如果,你的瑜伽垫不是公用的。那么,你就更加应该注重保养了。最起码应该保证每一周都清洗一次哦!这个不可以偷懒哦!

平常的简易清洗,用湿毛巾直接擦干净,晾干就可以了,或者可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫后,再用干布擦干。

TPE垫子不用的时候卷起来用毛扣捆好,或者直接平铺,不要折叠,否则会出现折痕,严重的会开裂。

如果垫子非常脏,瑜伽垫用久了打滑,可以用中性清洁液直接用水清洗,不建议用洗衣粉水来进行清洗。因为很难洗掉洗衣粉残留,会让瑜伽垫变滑。

瑜伽垫的日常保养

如果瑜伽垫一接触地面就打滑,那么可以在瑜伽垫下面垫一条毯子,或者把瑜伽垫放在粗糙的毯子上,可以适当增加瑜伽对毯子的摩擦力,这样瑜伽就不会很容易打滑。如果瑜伽垫很滑,一定要注意,否则很可能在运动中受伤。

这说明垫子在手出汗的情况下防滑不好,可以换个干湿都防滑的iku瑜伽垫,练习时身体稳如泰山。

用布蘸中性清洁液水轻轻擦洗垫子,再用清水冲干净,最后用干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余水分并晾干即可。

另外,不要让太阳直晒PVC和TPE材质的瑜伽垫,会加速材质的老化。

瑜伽垫该如何选择

材质和品牌是大家在购买瑜伽垫时最应关注的,也是决定垫子价格的关键的。千万不能被好看的花色和廉价的价格迷了眼而忽略质量。

大家在购买瑜伽垫前,要考虑以下几点

1、材质是什么,TPE还是PVC,或是其他材质?TPE是环保的材料可以自然降解的,PVC不是。

2、是否便于清洗?通常TPE用湿毛巾擦洗,然后晾干。PVC垫子是发泡的,吸水,比较不容易清洁,瑜伽垫在瓷砖上打滑怎么办,也较难凉干。

首先瑜伽垫滑主要有两个原因:一是外在因素,可以在瑜伽垫上面铺一张瑜伽铺巾有效的防滑!二是内在因素,本身材质就不行,做不到防滑!市面上瑜伽垫材质分为:PVC、NBR、亚麻、天然橡胶、TPE、布 按照防滑特性排序。

3、平铺在地上时,是否容易铺平、不会起皱?有些瑜伽垫铺在地上是铺不平的。

4、流汗后会不会打滑?容易出汗的MM,应特别注意这点,如果打滑,那体位法练习就很难练了。

5、是否容易携带?是不是配带背包,在出外练习时,有个背包是很方便的。

具体处理方法有:在瑜伽垫底下在垫一个比较大的毯子,或者直接把瑜伽垫放在地毯上,这样比较安全一点。购买专业瑜伽防滑袜,这样练瑜伽的时候就不会打滑了。购买专业防滑铺巾。在瑜伽垫的另一面撒上一点面粉。

以下还有方法

1、用大拇指压一下,如果瑜伽垫压的地方出现的印子很久没有弹起来,表明弹性不够。很多PVC垫子说是6MM的,但是材料根本没有放够,只有1.1-1.2 KG左右,必然导致密度不够,弹性很差。

正常的是1.4-1.5KG的6MM的PVC垫子才够弹性,才能有效保护瑜伽练习者的膝盖和软组织。

2、弄湿一小块瑜伽垫,瑜伽垫来回移动怎么办,模仿出汗后的情况,瑜伽垫底部防滑妙招,看看会不会打滑。如果打滑的就是PVC发泡颗粒太小了。TPE材质的垫子一般不会打滑。

3、用一块橡皮擦瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?这是测试PVC垫子的好方法。

4、留意瑜伽垫的材质,选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制,PVC是长期的塑料污染源,会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。

PVC材料的垫子味道是没有办法根除的,无毒无味的根本不存在。

5、环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,目前TPE为环保的流行的瑜伽垫。

瑜伽垫的清洗技巧

练习瑜伽的时候,瑜伽垫能起到防护的作用。买回来的瑜伽垫该如何清洗以增加其使用寿命呢?下面就来教你如何选购适合自己的瑜伽用品并教你保养技巧。

现在练瑜伽的人越来越多,瑜伽垫的清洗也变得很重要。瑜伽垫的清洗关键在于要保护瑜伽垫上的防滑组织,因为这些防滑组织是瑜伽垫上最重要的部分,是保护练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。

瑜伽垫的日常保养

不太脏的瑜伽垫可以这样清洗

在喷雾器里倒两杯水和4滴洗洁精,摇晃均匀后喷洗瑜伽垫,然后用干布擦干即可。

但如果瑜伽垫很脏,地板滑怎么固定瑜伽垫,可以用洗衣粉水擦洗,再冲干净,然后用干毛巾吸干上面的水分,放阴凉处风干。

1、在瑜伽垫上面铺一张瑜伽铺巾进行防滑处理;2、购买专业瑜伽防滑袜进行防滑处理;3、在瑜伽垫底下放一个大的毯子,或者直接把瑜伽垫放在地毯上,保证防滑及安全;4、在瑜伽垫四角粘双面胶防止打滑。

练瑜伽别让瑜伽垫伤皮肤

据报道,健身场馆的公用瑜伽垫多数没有定期消毒,容易藏污纳垢滋生病菌,使皮肤受到感染。

可能有人会说,自己常使公用的垫子练习瑜伽,也没有出现身体不适。

其实原因很简单,不洁瑜伽垫中的病菌传染给人体后,并不会马上发病,而是潜藏在皮肤表层很长一段时间,一旦人体的免疫力下降,它才发起进攻,导致各种传染性皮肤病。

瑜伽垫滑的处理办法:1、在瑜伽垫上面铺一张瑜伽铺巾进行防滑处理;2、购买专业瑜伽防滑袜进行防滑处理;3、在瑜伽垫底下放一个大的毯子,或者直接把瑜伽垫放在地毯上,保证防滑及安全;4、在瑜伽垫四角粘双面胶防止打滑;

另外,运动后一定选用含有抑菌成分的沐浴露洗澡,如舒肤佳、采乐等,健身衣则要用消毒液浸泡,或清洗后在太阳下长时间晾晒。

1、可以通过增加瑜伽垫对地面的摩擦力来防止瑜伽垫滑,选择底部带有防滑花纹的。2、在地面上撒上适量的淀粉,然后把瑜伽垫放到淀粉上面。3、选择天然橡胶材质的瑜伽垫。天然橡胶无论从健康,环保,还是防滑都是很好的。

也许有人觉得解决这个“麻烦”很简单,去练瑜伽的时候自带些消毒湿巾,擦擦瑜伽垫,不提倡这种看似省事的办法。

瑜伽垫分类

TPE

它的最大卖点在于环保,相比PVC,它宣传自己是可降解材料。相对来说味道稍小。还有比较轻便,方便携带,比一般的PVC垫子表面耐磨,但好像吸汗效果不如PVC。

纯天然,有亚麻,黄麻材质。天然的麻延展性不足,略为偏粗糙,厂家一般会对它进行处理,如添加橡胶乳胶,等等,处理完以后也会比较重。

PVC瑜伽垫

这个是是近几年来新兴起的环保瑜伽垫,连知名品牌都打出TPE,為热可塑弹性体,质轻易携、价格适中,韧度及柔软度是目前最具优势的一款,瑜伽垫在地上滑怎么办。

是目前市场上最常见的材质。和其他瑜伽垫相比它最大优点在于价格实惠。这种垫子,孔洞均匀,密度稍大,内加防裂布。不过日常使用,普通的也足够。

PVC的缺点在于加工过程可能会释放一些有害气体。所以新垫子会有味道。用久了表面的凸出防滑纹一般会散掉。

天然橡胶瑜伽垫是一款擷取自橡胶树脂的瑜伽垫,内在添加物皆以食品等级进行加工,可自然氧化分解於天然环境中,即使布料或二色贴合,也是利用天然橡胶本身黏性的特性,完全不使用胶水,為目前市面上取自自然且最具环保意义的材质。

Latex瑜伽垫

1、瑜伽垫如果跟地面滑,可以在瑜伽垫底下在垫一个比较大的毯子,或者直接把瑜伽垫放在地毯上,增加瑜伽垫的摩擦力,这样瑜伽垫就不会出现滑动的现象了。也可以在瑜伽的地面撒上一点面粉,使瑜伽垫的底面带有一定的粘性。

Latex同样擷取自橡胶树脂,浸泡方式与表面亚麻结合,完全不使用胶水,止滑度优,但弹性与回复力不佳。

瑜伽垫的日常保养

本身具高天然蛋白脢,严重过敏者,需小心确认后再行使用。清洗上,可用清水擦拭或沾上以少许肥皂水,瑜伽垫滑手怎么办,放在室内通风阴凉处风乾然后收起,会建议学员自备瑜伽垫,只要是可免除卫生疑虑,市售的瑜伽垫种类繁多,可依照个人的需求下去做选择。

橡胶

延展性较好。有分天然橡胶和工业的。天然橡胶瑜伽垫的卖点是纯天然,瑜伽垫用久了表面滑怎么解决,回归自然。不过它一般比较重。价格也不轻在300-1000元。

普通地毯

不要选用那种毛皮类拉毛类的地毯。最好是舞蹈室专用地毯。但是地毯不易清洁,如果地毯中滋生细菌真菌螨虫等,清洗比较麻烦,需经常阳光曝晒。而且毛毯的细小纤维对于呼吸系统敏感的练习者不好,特别是哮喘的练习者,有引发疾病的危险。一般不建议使用。

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