瑜伽轮体式图片拍照，假期来临，出游计划是不是已启动，伽人们记得带上瑜伽去旅行哦。

这样不仅仅开阔了视野，见识到了更大的世界，也开阔了胸襟。同时也让我们充分吸收到了世界各个地方的天地精华，将当地的灵气和精华都通过我们练习的瑜伽以及在呼吸之间，使之融为自己身体的一部分。

当然啦，出游必不可少的就是拍拍拍了，今天给大家准备了几组最上镜的瑜伽体式，来看看你最喜欢哪个？

这个动作非常舒展，比较适合在宽阔的草原或是沙滩或是森林里，以此作为背景画面拍照片，看上去一定是非常漂亮大气。3、冥想坐姿 冥想坐姿是瑜伽里常见的一个非常简单的动作，就是类似于打坐一样的坐姿，双腿交错盘坐，双手可以。

坐姿类

在静谧优美的大自然中，双腿盘坐轻闭双眼，抛开浮躁和喧嚣，聆听内心的声音。借此机会，拍一张照片，留下这美妙的回忆。

1，莲花坐

2，金刚坐

后弯类

这是很多人拍照钟爱的体式。既具有难度，又非常美观，无论是在蓝天下，一望无际的海边，还是在名胜古迹前，都非常适合。

1，轮式

有很多瑜伽体式拍照都是很好看的，像舞王式、站立体式、后弯体式、手臂支撑的体式，拍出来的照片都很好看的，实物为例：建议大家：拍瑜伽体式找之前，先进行热身，防止肌肉拉伤。

轮式可以说是上镜率最高的一个瑜伽体式了，相信很多伽人都在户外拍过。

2，双脚碰头弓式

这个深度后弯有点难，但真的太美了，初学者欣赏一下就好。

3，骆驼式

骆驼式是一个基础的后弯，而且变体也很多，拍出来效果也是杠杠的。

4，鸽王式

鸽王式真的是怎么拍都美，非常适合在蓝天下或是海边拍，可以想象自己像一只美丽的白鸽。

适合拍照的瑜伽姿势有半月式、下犬式、新月式变式、弓式。1、半月式：姿势要领：首先以山式站立，右脚向着左脚转90度，将身体和头部向左侧扭转90度。腿部绷直呈90度，手掌撑着地面。在余晖下的倒影感觉韵味十足。。

倒立类

1，手倒立

1 静坐冥想 技术难度：★☆☆☆ 盘坐这个造型既简单操作起来也没有什么阻碍，席地而坐，找光线好的地方，配合纯天然的背景立马神仙范儿就起来了，所以这是拍照首选的动作。手的各种姿势都有，合掌的，智慧手印的，但是这。

这是户外打卡必不可少的体式，最关键的是随时随地都能做。

2，头倒立

3，倒立后弯

一字马

一字马也是超火的拍照姿势，在户外美景中会被衬托得更美

鱼式

鱼式非常适合身材很好的伽友，去海边或者泳池玩的时候，拍下这样一张照，肯定能惊艳你的朋友圈。

带着优美的体式去旅行，去倾听内心的声音，让身心感受一种宁静与舒畅......

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