首先，我尊重女性穿衣自由，但我必须说一下近些年关于瑜伽裤的一些现象，然后我会告诉大家如何规避这些问题。

瑜伽裤，顾名思义就是一开始方便做瑜伽这项运动而准备的紧身裤，方便拉伸和做各种肢体动作，因为瑜伽裤的轻薄和贴身，后来被健身爱好者们使用在了健身房，放跑步和做运动是一方面，另一方面是为了凸显身材的凹凸有致，后来逐渐有那么一批人，健身房可以穿牛仔裤去吗，无论去饭店、大街、飞盘场、高尔夫，你能想到的各种场所，都开始穿瑜伽裤，然后请一个摄影师给自己拍美照，在社交网络上晒自己的美图，近些年，这种趋势越来越明显，逐渐走歪了，本来很专业的一个塑性瑜伽裤，变成了一个变味展示身体的衣服。

还有在足球场扔飞盘的“飞盘媛”， 她们穿瑜伽裤压根就不是来运动的，是来拍照的。

我个人觉得应该还是运动裤更好一些，因为运动裤本身更加宽松，而且相对来说它也更适合。大剂量的运动，而瑜伽裤的话相对来说更瘦，更显可能的确可以有比较好看的体型，但是相对而言不适合。剧烈运动。

对，没错，不一定瑜伽裤是运动的专利，近些年瑜伽裤已经成为一个单纯漏蜜桃臀和身材的工具衣服，严重脱离瑜伽这项运动本身。

瑜伽裤穿起来可以让身材收紧，使身材曲线更容易看出来，女生穿起来去健身更加吸睛，自信。也是健身潮流的流向

言归正传，其实瑜伽裤也可以很合理的服饰搭配，不显得做作，也很能凸显服饰搭配的专业和好身材，给大家一些忠告。

从而也能让我们达到排毒健身的目的。可以订一套背心，短裤，（上衣到肚脐，裤脚到膝盖处为宜。）操课，瑜伽，拉丁，肚皮统统都能穿。在室内的话，瑜伽一般是赤脚的，如果你不是太胖的话，光脚更具女孩的魅力。也可以网上。

精致的姑娘，知道什么风格更加适合自己，也会尝试不同风格的搭配，穿出不一样的感觉，这样生活才会更有意思一些，搭配也是一样，要知道怎么穿搭会更好看。我建议，如果黑色瑜伽裤可以搭配一双运动鞋，黑白色为主的风格，也很好看，搭配出简约效果，绿色的短款卫衣，外面一款黄绿色的夹克，短衣襟的设计，衬托身材比例，也更好展示自己的身材。

生活中喜欢健身的姑娘，她们的身材保持匀称就好，是为了更好控制体重，不让自己太胖了，建议选择深蓝色的瑜伽裤，七分长裤的裤脚，简单的风格，搭配一双浅色的板鞋，不是运动风格，搭配一件黑色的长袖，衣摆稍微长一些，可以更好展示身材曲线。