政策支持 解决后顾之忧

农家菜烹饪、汽车维修、电商……在普洱学院新型职业农民培训学院，培训内容不止茶叶种植加工和养老护理，其涵盖30多个工种。

镇沅县人社局副局长姜素清说，通过培训，当地造就了一大批有文化、懂技术的“田秀才”，为乡村振兴提供了有力的人才支撑，推动了巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴的有效衔接。

在瑜伽的各个流派中，阴瑜伽更关注内在的感受，偏重身体的伸展，体式的保持时间也更长，配合缓慢细长的呼吸更有助于身心的合一。因此，作为日常偏阳性练习的一种补充，阴瑜伽也更适合和经络结合，来帮助我们的身体实现阴阳平衡。

不管是在普洱学院新型职业农民培训学院培训的学员，还是被纳入乡土人才信息库的乡土人才，要让他们带着村民更好致富，关键是要有支持其长远发展的好政策。姜素清说，村民如果想发展产业，可享受政府贴息贷款等政策；对发展思路不明确，但一心想发展的村民，当地可对其进行“一对一”强化培训。

1．起手由横拳出势 先将两手往后收，置于心前，作顾法防守之势。同时，随曲就伸，两手摩经入而复出，前手成掌形，有把握对方手腕之意，后手也成掌，在左臂里藏着，起两臂互助的作用，两肘紧夹两肋，不可放松离开。

李媛想建一家康养中心，资金是很大问题，听说可以享受政府贴息贷款，还能再培训，她觉得挺好，“后顾之忧没了，可以好好准备一下，回去大刀阔斧地干了!”她信心满满地说。

由中府方向开始顺着肺经拍打，打至皮肤微微粉红色，一般30次左右，早上5-7点拍打最好，此时是肺经当旺时辰。养生小技巧如下；指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食。