瑜伽咖,瑜伽起源真的很恶心

舞惊人 2023-04-15

瑜伽,瑜伽起源真的很恶心,是一件有益身心的事情,假若能将体式练到极致,拍摄出好看、唯美的体式照更是让人身心愉悦。

01、鸟王式手

鸟王手一直以来都是伽人打卡拍照的体式之一

不管是坐着拍、站着拍,都超级好看

02、指南针式

指南针式也是拍照打卡上镜率极高的体式之一

最经典的瑜伽馆名字大全(两个字)1、楠木瑜伽馆、三谷瑜伽馆2、名澜瑜伽馆、菩雅瑜伽馆3、

相对于其他高难后弯、支撑体式而言

指南针式相对而言比较容易

能够练习的伽人也很多

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03、后弯类体式

瑜伽咖

后弯类体式应该说是打卡拍照最多的一类体式

以轮式、骆驼式为例

瑜伽咖

相信在以往文章也见过很多

04、倒立类体式

提起瑜伽倒立,种类就非常多了

肘倒立、手倒立、后弯加倒立

倒立类体式应该在打卡排行榜前三名

05、单腿平衡类

舞王式也属于上镜率很高的体式之一

而且用舞王式拍照打卡超显大长腿

06、鸽子式变体类

鸽子式有着非常多的变体体式

例如:飞鸽式、鸽王式

07、骆驼式变体类

这个骆驼式变体最近在ins也是超级火

08、脚趾蹲坐类体式

这个单腿踮脚的体式也是超级有难度

既要求足弓力量,也考究核心力量

09-10、手臂上举类

手臂上举类的体式也很受欢迎

拍照时截取上半身,微微后弯仰头

再把背景虚化成光圈真的是超级美

11、船式变体类

这类屈髋极致的体式也超火

靠墙拍、坐立拍都很美

但需要超好的屈髋能力

12、下犬式变体

下犬式真的可以有好多好多变体

下犬式当然也是上镜率最高最高的体式啦

瑜伽咖

13、狂野式

不管是退阶的狂野式还是进阶的

也是仅次于轮式的打卡体式之一

小编觉得瑜伽体式真的全部很美

14、支撑头倒立

这个头倒立真的超级需要瑜伽功底

我们欣赏一下就好了!

15、单膝跪地劈叉

单腿跪立劈叉也是最近很火的体式之一

赶紧Mark起来

16、各类劈叉

不管是竖叉、横叉、倒立劈叉

都是超级适合打卡拍照的体式

17、前屈类

前屈体式若是练到极致,那真的是太美啦!

你们觉得还有哪些体式拍照打卡好看?

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