瑜伽，是一件有益身心的事情，假若能将体式练到极致，适合拍照的瑜伽动作图片，拍摄出好看、唯美的体式照更是让人身心愉悦。，

01、鸟王式手

鸟王手一直以来都是伽人打卡拍照的体式之一

不管是坐着拍、站着拍，都超级好看

02、指南针式

指南针式也是拍照打卡上镜率极高的体式之一

相对于其他高难后弯、支撑体式而言

指南针式相对而言比较容易

能够练习的伽人也很多

03、后弯类体式

后弯类体式应该说是打卡拍照最多的一类体式

以轮式、骆驼式为例

1、半月式：姿势要领：首先以山式站立，右脚向着左脚转90度，将身体和头部向左侧扭转90度。腿部绷直呈90度，手掌撑着地面。在余晖下的倒影感觉韵味十足。2、下犬式：姿势要领：首先就趴着地上，用双手和双脚支撑身体，将。

相信在以往文章也见过很多

04、倒立类体式

提起瑜伽倒立，种类就非常多了

1、树式 练习瑜伽的朋友都知道，平衡姿势里有一个非常常见的动作就是树式，大概动作是，山式站立，然后将左脚底贴在右大腿内侧，脚趾朝下，以右脚为重心，双手合掌高举过头顶。这个经典姿势非常适合站在海边迎着初升的太阳。

肘倒立、手倒立、后弯加倒立

倒立类体式应该在打卡排行榜前三名

05、单腿平衡类

舞王式也属于上镜率很高的体式之一

而且用舞王式拍照打卡超显大长腿

06、鸽子式变体类

鸽子式有着非常多的变体体式

例如：飞鸽式、鸽王式

07、骆驼式变体类

这个骆驼式变体最近在ins也是超级火

08、脚趾蹲坐类体式

这个单腿踮脚的体式也是超级有难度

既要求足弓力量，也考究核心力量

瑜伽拍照好看的体式具体如下：1、鸟王式手鸟王手一直以来都是伽人打卡拍照的体式之一不管是坐着拍、站着拍，都超级好看。2、指南针式指南针式也是拍照打卡上镜率极高的体式之一相对于其他高难后弯、支撑体式而言指南针。

09-10、手臂上举类

手臂上举类的体式也很受欢迎

拍照时截取上半身，微微后弯仰头

再把背景虚化成光圈真的是超级美

瑜伽姿势拍照1 1、半月式 姿势要领：首先以山式站立，右脚向着左脚转90度，将身体和头部向左侧扭转90度。腿部绷直呈90度，手掌撑着地面。在余晖下的倒影感觉韵味十足。2、下犬式 姿势要领：首先就趴着地上，用双手和。

11、船式变体类

这类屈髋极致的体式也超火

靠墙拍、坐立拍都很美

但需要超好的屈髋能力

12、下犬式变体

下犬式真的可以有好多好多变体

下犬式当然也是上镜率最高最高的体式啦

13、狂野式

不管是退阶的狂野式还是进阶的

也是仅次于轮式的打卡体式之一

小编觉得瑜伽体式真的全部很美

14、支撑头倒立

这个头倒立真的超级需要瑜伽功底

我们欣赏一下就好了！

15、单膝跪地劈叉

单腿跪立劈叉也是最近很火的体式之一

赶紧Mark起来

16、各类劈叉

1、 山式站立，调整呼吸；2、 吸气，右臂向前伸展，掌心朝下与地面保持平行。弯曲右膝，抬起右脚。右臂向后弯曲，右手握住右脚尖，把右腿向上向后拉扯，保持平衡；3、 呼气，左臂屈肘后伸展，左手与右手一同握住右脚背。双手。

不管是竖叉、横叉、倒立劈叉

都是超级适合打卡拍照的体式

17、前屈类

前屈体式若是练到极致，那真的是太美啦！

你们觉得还有哪些体式拍照打卡好看？